Un año más nuestro
colegio ha participado en el Plan Escolar de Consumo de Frutas y Hortalizas
para el desarrollo de Estilos de Vida Saludable. Este Plan tiene como objetivo
el fomento del consumo de frutas y
hortalizas entre los escolares, de modo que puedan llevar una vida sana y
equilibrada.
Durante el segundo y tercer trimestre hemos proporcionado a
nuestros alumnos diferentes tipos de frutas y hortalizas (melón, sandía, manzana,
pera, zanahoria, tomate, fresa, mandarina, naranja y
gazpacho) repartidas en cuatro entregas que se han realizado en semanas
diferentes.
Nos alegra comprobar que cada día la mayoría de vuestros
hijos se alimentan de manera adecuada durante los recreos. Eso demuestra el
alto grado de compromiso que tenéis con su alimentación y es por eso por lo que
os queremos felicitar.
Aunque no debéis de olvidar que una alimentación adecuada
debe ir siempre acompañada de ejercicio físico diario (al menos 1 hora al día)
y, como no, de las horas suficientes de sueño (mínimo 8 horas diarias).
Para más información sobre el Plan Escolar de Consumo de
Frutas y Hortalizas en el siguiente enlace podréis acceder a la guía didáctica:
http://www.juntadeandalucia.es/educacion/webportal/ishare-servlet/content/cf34bfa7-12ba-41ca-989a-e744c26a3822
José Manuel Fernández Barranquero
José Manuel Fernández Barranquero